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湘南七福神

1月7日、本郷散策会で歩いてきました。JR東逗子からスタート。23,000歩。15キロ。
こんなに歩いたのは何年振りか?お寺の写真だけで面白みは全くありません。
ただの記録です。(→案の定、9日位になって脚がいたくなってきた)
(因みに高校2年の時、山岳部で六甲山縦走国体に出て一日55キロ歩いたことが
 あります。アップダウン、しかもザックを背負って。さすがに若いとはいえぐったり
 でした。有馬温泉から宝塚まで。これに比べればものの数ではない!とは言って
 も80歳のじじいだ。15キロは上々じゃない?。


逗子七福神めぐり

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たくさん歩かれましたね!!頑張りました!!日頃は5000歩くらいを毎日歩かれると良いですね!
 一万歩は歩きすぎだそうです。たまには良いですけどね。過ぎたるは及ばざるがごとし。。
」 / マッチさん。

…そう、歩きすぎ。ようやく脚の痛みもほぼ収まった。5000歩前後、
            毎日歩くのがいいみたいね。久しぶりにどこか歩こうよ。

体調も以前に戻りましたから、歩くのはいくらでもお付き合いしますよ!
 ランチはハリーさんのおごりでね(笑)
」 / マッチさん。

 …はい、はい、仰せの通りに。
  
左2枚:光照寺(寿老人)     右:東昌寺(福禄寿)    (クリックで拡大)

1/10 日記:ここ連日、施設へ。おやつ選びも大変。そろそろ春の「栄美展」向け作品スタートしなきゃ。
       新しく買ったウインドウズ10パソコンの不具合に手間が…。7の方が使いやすいな。
       今は両刀使い。

東昌寺の後、延命寺へ向かう途中の逗子第一運動公園で昼食、各自お弁当を。

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延命寺:逗子大師、弁財天。逗子文化プラザの前。ここには合唱の発表会などでちょくちょく行っている。

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宗泰寺(大黒天)、長運寺(布袋尊)、仙光院(毘沙門天)

1/12 日記:第一公園どんど焼き。10時~。20200112-P4430016.jpg
小松◯夫妻、和田夫妻はじめその他普段顔を合わせない方々と
お目にかかることができた上、行列に並んで豚汁、お汁粉も頂きました。

1/11 日記:21時NHK 1ch、「認知症の第一人者が認知症に」を見た。有名な「長谷川式チェックリスト」
     の考案者。87歳位から認知症に今90歳。僕はならない…と思ってはいるがこればかりはわからない。
     番組の中で‘一日の終りに伝える言葉’ …というのがあった。一日一日が真剣勝負なんだろう。
     当方、まだそれほどのものはないが、「今日も一日無事に終わってありがとう、感謝!」これしか
     ないな。言うとすれば。

私も見ましたよ!長谷川式、両親がお世話になってました。母は嫌ってましたけど(笑)
 若いときはとても格好良い医師だったですね!認知症になられても格好良かったけど・・・
 本人も大変だけど、周りの方達はもっと大変ですね
」 / マッチさん。

 …ほんと。真剣に受け止めずにソフトに、機械的にやらないとストレス溜め込んじゃうね。

 …「長谷川式認知症診断スケール」→ 試してみて下さい。

1/13 日記:施設へ。料理教室時代の仲間とバッタリ。彼の奥さんも同じところへ入居中。毎日
     来ているとのこと。すごい!胃ろうなので味覚を舌だけに味合わせてあげるために。
     優しい。これに負けじと思うが毎日は一寸無理。午後、歴史研究会の新年会。

     今日の献立:鶏肉と5種類の煮物(治部煮風)/ 鶏肉110g、かぶ150g、小松菜40g、
     ぶなしめじ30g、長ネギ30g、人参20g、煮物つゆ。

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仙光院(毘沙門天)、ぼけ防止・ぽっくり行くように祈願。右二つ:七福神最後の玉蔵院。

次回:何にしたらいいかな?写真なし。又復古版か。


[ 2020/01/10 07:38 ] 神社・寺院 | TB(-) | CM(-)